松尾久美です
喉と腰にヒーリングをしてから今日で３日目
おじさんみたいな声とサヨナラできました
友達に
『電話、かけ間違えたと思った』
と何度か言われちゃいました
腰も違和感がなくなり普段通り過ごせるようになりました
本当に『健康第一』です
ありがたい
健康にしろ、人間関係や仕事、お金のこと。。。
色々不安なことってたくさんあると思います
起きてもいない不安を考えて『今』のあなたの心が荒んでしまっては意味はありません
『この不安を取り除くために今、自分ができることは何だろう？』
思いつく限り書き出してできることから１つずつ試してみてくださいね
何度か書いていますがやはり動いたほうが余計なことを考えなくてすみますし閃いちゃうこともあります
『無理しろ』と言っているわけではないのであなたのペースで『今』幸せになれる方法を考えてくださいね
もちろん、疲れたらちゃんと休んでくださいね(*´꒳`*)
この時に不安になった原因を考えるのはやめたほうがいいです
もっと不安になってしまいますから
あたしが経験済^^;
『負のループ』ってやつです
不安が不安を呼ぶ。。。
恐ろしい
あなたが『これで安心』と思えることを探して見つけていってくださいね
最後まで読んでくれてありがとうございます😊
