本格的に寒くなってきましたねぇ
鍋に頼ります
今日からちょっと早いかなぁと思いましたが『湯たんぽ』を使うことにしました
ここ数ヶ月ほとんど汗をかいてないので代謝が落ちてるはず。。。それにお腹周りが気になってきたので眠ってる間にも基礎代謝さんに働いてもらおうというわけで
部屋で過ごしていても換気をしているので冷たい風が
昨日から温かいお茶やスープに癒してもらってます
これで代謝もアップ
お腹のお肉も減ってくれればなお嬉し
アフラーや手袋にニット帽、ダウンジャケットにブーツ
etc…
etc…また今年もお世話になるアイテム達に挨拶しなきゃ(≧▽≦)
苦手な寒さもこれで乗り越えられそうです(^_-)☆
皆さんにとってこれからの季節に欠かせないものありますか
楽しい週末を過ごしてくださいねぇ