心理カウンセラー 西風です。
自分の日記の様に書き記しているblogです。
ふと、降りて来た言葉や縁があった出来事を書いています。
今日は熱田神宮で初えびす
昔から繋がっている神社の世界
最近は心と脳は繋がっている
そんな事を感じる時が多くなった
脳は恐怖から守るために
身体のあらゆるものを
守ろうとしている
だから、身体は
良くもわるくも
脳の指令に背く事なく
動き出す
恥ずかしい思いをするとき
身体が熱くなって汗が出る
緊張すると身体が固くなる
何かやりたくない事が起きると
風邪をひいてしまう
そんな身体の反応は
誰かに診て欲しい
誰かに構ってほしい
嫌いな人の話をすると
声が詰まって痰が絡んでくる
好きな人とデートをする初日に
お腹が痛くなって体調不良になる
そんな身体の反応
実は身体が症状を起こして
脳の欲求を満たそうとしている
自分自身の体験や
いろんな相談を受けたりしてると
そんな話をよく耳にしする
現実と結果を照らし合わせて行くと
脳と身体が繋がっている事が見えてくる
そして
身体は脳や心を守るために
自分の身体を犠牲にしたり
反応したりする
それがアレルギー症状だったり
幻覚や幻聴だったりして
自分の脳や心を守って
自分の身体を動かしてる
そんな、不思議な身体の反応がある人
そんな不思議な現象を持っている人
沢山いると思う
自分もそう
肩凝りが酷いけど
その原因は自分の中の恐怖
自分の中の不安
それが、身体を固めてしまい
肩凝りの症状として出てきていると思う
その症状を少しでも和らげて
少しでも楽にする為に
カウンセリングを勉強して
行きついた場所が
「禅の世界」
「悟りの世界」
言葉では無く
現実の世界
バーチャルの世界では無く
リアルな世界
そんな世界を坐禅と言う実体験で
自分も楽になて来た
脳と身体の繋がり
それがわかる「禅」の世界
体験すると腑に落ちる
脳が納得し始めるから
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待ってま〜す
西風