外出先や来客中とか人前でお腹が鳴るのはとても恥ずかしい…。
わたしは今まで何度それで恥ずかしい思いをしてきたことか…。
だいたいはお腹が空いていたり、牛乳飲んだあととかに鳴りやすいのは自覚していたのですが、病気でもお腹が鳴ることもある！ってことを知って驚きました。
単に食べたものを消化する過程で鳴ってるだけなら心配ないのですが、病気が関係してお腹が鳴っている場合、あまりにも頻繁だったり症状がひどく出ることもあるのだそうです。
気になる時は病院にって診てもらった方が安心みたいですね。
そこでお腹が鳴る病気として考えられるのは、
◆大腸がんや大腸ポリープ
大腸内にがんとかポリープが発生しても、おなかが鳴るという症状が出るそうです。また、これらの場合はいずれも「お腹が張る」という症状も併発するそうなので、お腹が鳴るのと張るのと両方が気になる時は早目に検査を受けた方がいいですね。
放置して症状が悪化していくと血便が出るなど目に見えて異常を確認できるまでになるので、そうなる前に病院へ。
◆過敏性腸症候群
いろんな症状がありますが、お腹が鳴るというのも症状の一つです。便秘、下痢、食欲不振、頭痛などといった症状が出るのだとか。しかも原因は精神的なストレスによるものが大きいそうなので、自分なりのストレス解消法でも見つけておくといいかも。
ちなみに便秘解消にも役立つストレス解消法の一つとして、「入浴時に湯船にちゃんとつかって体を温める」というのがあります。わたしは毎日のバスタイムでストレス解消していますよ。お通じ対策やストレス解消におすすめです。