わたしのココロの庭には何が植わっているだろう？
イライラ？
ズキズキ？
クヨクヨ？
それとも優しい風が吹いているだろうか？
「心は庭と同じです。理知的に管理している人もいれば、ほったらかしにしている人もいます」
「雑草がはびこる庭にしてしまうか？」
「美しい花や実を育て、望ましい庭にしていくか？」
「それは庭の持ち主、つまりあなたに託されているのです」
ジェームス・アレン「あなたの願いがかなうとき」から
悪い種がいっぱい植わっていると、よくない実が出来る・・・。
イライラし、そわそわし、自分や他人を傷つけてしまう。
良い種がいっぱい植わっていると、良い実がなる。
毎日さわやかで気持ちい。機嫌よく生きる！
気持ちの良い庭にするには、手入れが欠かせません。
手入れとは何か？
意識的にも無意識的にも、自分の身体やココロが不快に感じるエネルギーを植えないこと、ココロという庭にまかないことです。
自分のココロに浮かんくる、湧いてくる“感情”をよく観察しましょう。
そして、それが“良い種”なのか“悪い種”なのか、
きちんと判断しましょう。
“良い種”だったら、その流れを許し
“悪い種”だったら、その流れを遮断しましょう。
それ以上、種に水や光を与えないことです。
そうすれば“悪い種”は自然と枯れていくでしょう。
自分のココロの中で沸き起こってくる“感情”を客観視すること。
これが大事なポイントですね！
今日も一日、ハッピーライフ！
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