こんにちは('-'*)

程よく夏だね~晴れ

暑いと、ついつい冷たいモノ食べちゃいませんか!?

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冷たいのが、嬉しいですね~アップ


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しかし、冷たいモノばっかり食べてると、知らず知らずのうちに、胃腸に負担をかけちゃってるみたいですよ~ショック!


夏こそ温かいモノを、食べましょうね~ラーメン


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上のかき氷とこれは、サンプル品でしたガーン

失礼パー

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これは、昨日のお昼に食べた肉とキャベツ!!

本物ですよ~チョキ



夏は「涼」を求めたくなりますが、それはいいことだと思いま~すチョキ



でも、「冷」は、ほどほどに、した方がいいかもしれないですね~チョキ


「涼」は、空気で感じちゃう~キラキラ



「冷」は、身体で感じちゃうから、「冷」は、ほどほどにしないとね~チョキ


「冷」じゃ~なく、「涼」をいっぱい感じる夏にしましょう~☆-キラキラ



身体あっての、我が身だから!!


気をつけましょうチョキ