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朝 抜き
昼 ステーキランチ（肉１５０g、ご飯普通盛り、オニオンスープ、ジャガイモ、ニンジン）
夜 関西風お好み焼き（えび、イカ、もち、チーズ、豚肉入り）
おやつ＝チロリアン８個
体重約７０kg
食依存はまだまだ治ってないので、食べたいものを食べています。
結構食べているように見えると思いますが、これでも少な目なんです。
朝は食べていないし、昼のご飯も以前であれば大盛りでした。
あくまでも無理をしないように、お腹の調子を見ながら続けてまいります。
今日、気になったことは、とにかく疲れやすいことです。
朝から張り切って掃除をしたのですが、午後はずっと寝てました。
また、少し体を動かしただけなのに動悸が激しいです。
食べる量が減ったせいなのか、潰瘍性大腸炎が悪化しているのか、
原因はわかりません。
