ひたすら寝る

１日に10時間くらいが目安だろうか？

もう寝てはいられない！と思うくらい寝るようにしています。

仕事の予定によっては無理な時もありますが、

可能な時には、とにかく、寝るようにしています。

そうすることによって、今までなかなか解決できなかった色々な問題が解決するような気がします。

大人になってからの睡眠不足、30年以上になるのですが、これはとてつもない量だと思います。