最近同じ方法を複数の人から聞いた。
「嫌なこと」、「面倒なこと」を優先的に処理をする、ということらしい。
「嫌だなぁ」と思って後回しにすると、
それを終えるまで「嫌だなぁ」という思いをしなければならない。
それは確実にストレスとなる。
という理屈はわかるものの、つい後回しにしちゃうんです。
わたくしの場合、今年の夏場はそうしたことが多かった。
夏場がやや鬱気味であったとすれば、
それは病気の症状と言えるかもしれない。
ただ、怠惰なだけかもしれない。
誰でも好不調の波、バイオリズムは存在する。
わたくしはその波が大きいのだろう。
涼しい季節になり、例年活性が上がってくる時期。
現実やる気も出てきている。
いろいろなことをやろうとしている。
少し自分にブレーキをかけ、無理をしすぎないように気を付けよう。
「嫌なこと」、「面倒なこと」を優先的に処理する、ということも、
なるべくそうしよう、くらいにしておこう。