** ﾗﾝ･ﾗﾝ･ﾗﾝ **

最近、
１か月間走るのをサボっていたmikuです。

１か月振りの再開です!!!

朝6:30起床。

さぁ走るぞ!と外出ると…
雨降ってる～…
しかも、洗濯物干しっぱなし…

朝からテンションひくひくで
ランニング

案の定、
体が重い事…。

あと、本番まで３か月を切ってしまっている現状。

さぁ～走るぞ!!!

あと、ウエイトダウンだな!!!

筋トレも毎日少しずつ!!
頑張るぞ～!!
１か月間遊んだ分、取り戻さないと…。