ギックリ腰

久しぶりのギックリ腰です

どうしても出かけなくては行けない日の朝に。

前回は1年半前のGW。

毎日ストレッチもして、最近調子良いなぁ

なーんて。

調子に乗ってました

ただ、今回は無理矢理というか、

相当ヘッピリでしたが、

それでも日常生活をこなしていたので

治りが早かったような…

前回は守りに入りすぎて、

寝込んでしまったので、なかなか

治りが遅かった気がします。

寒さが続くので、気をつけよー