卵最近、意識して卵を食べるようにしてます。何でか…セレブの食事を見ると、必ず卵料理を取り入れているなぁなんて、単純なきっかけほんと、昔から影響受けやすい卵のタンパク質はただのタンパク質ではなく、「質の良いタンパク質」なのです。って書いてあったし、これからも無理せず続けてみよう