ブログネタ：快眠の秘訣は？
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最近ねー
２時に起きて
５時に寝る生活
バイト夜なんだもん＞＜
夜ＰＣいじったり、深夜番組みてると
バイクがきて
かちゃってスタンドおろして
マンションの階段かけあがってきて
がさっって朝刊いれてくのがわかる
それがだいたい朝４時
外が明るくなってきたなーって思って
寝る
これが高校生の春休みと重なる期間（３月中旬～）には
夜の映画率が半端なくなってくるんだよねー
シネマ系の番組がふえ
毎日なんか映画みてるｗ
んで５時すぎに終わって
さーねるかみたいなｗ
こんな生活・・・。
抜け出したい！
って思って
早寝早起きしようとするんだけど
仕事から帰ってきて
風呂はいって飯食って
２時
そっから仕事とかちょっとして
３時
そっからＰＣいじって４時
ねるかーって思っても寝れないんだよね！
２時にふとんはいっても、４時までは寝れないし＞＜
快眠方法なんてあったら俺が教えてほしい！
だから３０分くらい４，５ｋｍをぐるっと走るんだけど
寝れない
あれ逆に頭活性化しちゃうｗ
しかも最近
鼻炎で鼻つまって余計ねれない！
もういや！
この花粉症の時期は
もういや！