最近、TVのコマーシャルや通販とかでやってるブルベリーのアントシアニンについて。
論文を用いて、読んでみたけど、確かに目に対して良さげ的なことが書いてあるけど。
人に対する医療的な意味で重要な効果ははっきりしていないらしい。
それよりも、ほかの成分でブルーベリには抗酸化作用や血液をサラサラにする作用があり、こっちの方が日常の対策としていいんじゃないって感じた。
こっち側の論文を読んでみたら、確かに実験データーとしては効きそうな感じがあった。
目にも血液にも良いって、老人にとって非常にいいじゃないか!!
でも、いっても、商品化されたサプリメントってどう作られているかわからないから。
信じきれないけどね。途中で壊れてるかもしれないし。
まあ、僕ならサプリメントかより、先にお薬に手を出すかな。
やっぱり、有効成分からいったほうが確実だし、無駄な消費にならないからね。
論文を用いて、読んでみたけど、確かに目に対して良さげ的なことが書いてあるけど。
人に対する医療的な意味で重要な効果ははっきりしていないらしい。
それよりも、ほかの成分でブルーベリには抗酸化作用や血液をサラサラにする作用があり、こっちの方が日常の対策としていいんじゃないって感じた。
こっち側の論文を読んでみたら、確かに実験データーとしては効きそうな感じがあった。
目にも血液にも良いって、老人にとって非常にいいじゃないか!!
でも、いっても、商品化されたサプリメントってどう作られているかわからないから。
信じきれないけどね。途中で壊れてるかもしれないし。
まあ、僕ならサプリメントかより、先にお薬に手を出すかな。
やっぱり、有効成分からいったほうが確実だし、無駄な消費にならないからね。

