一食一食かなり健康の為に気を遣っている私・・・
カロリーも抑えつつ、普通に満足できるおいしい食はないかな・・・と思って見つけたのが、
糖尿病の方が食べれる「カロリーナビ」というスープ。
←私が食べてみたのはこの３種類が入ったスープだよ。
もうすっごいおいしいの！小腹が空いた時でもいいし、朝食でもいいし
あっつあつで食べれて、レトルトだから作るのも簡単
カロリーも低いし、栄養のバランスもいいし、ダイエット中の人や、成人病ならないように気を付けたい人も、私みたいに健康オタクでも、すっごく良い食べ物だよ。
ここで、ちょっとどんな感じか写真を見せるね↓↓
←まずこれが３種類のレトルト。私は熱湯で５分間袋ごと煮て食べたよ。とにかくおいしいスープです。どこが糖尿病用の食事なのか分からないくらいです。
次に「かじきと野菜のトマトソース風」はこんな感じです。↓↓↓
←煮て食べる時の写真ですよ。こうやって具材もたっぷり。
でも一工夫しちゃうのが私で、コレをこんな風に食べたよ。↓↓
←そう、見ての通り、とろけるチーズを入れて食べました。
色々と研究されて作られてる食品です。私もサイトを読んで納得して食べたんですよ。
私が見たサイトはここだよ↓
すごいでしょ～、読むだけでも勉強になるよね。しかも読んだ後は、しっかり健康管理せねば！
と感じてしまうよね。