こんばんは、井川です。
今日は、昔お世話になった塾へ開業の挨拶に行ってきました。
そして、
帰りに一人焼き鳥してきました。
仕事帰りに焼き鳥。
これ、一度やってみたかったのです。
念願の一人焼き鳥です。
が！
家に帰れば子どもたちとの風呂や寝かしつけが待っています。
のんびりしている時間はないので
滞在時間はまさかの30分でした。笑
それでも、
仕事帰りに焼き鳥を食べてみたい
という願望を叶えることができたので嬉しかったです。
今日はちょっと落ち込むことがあったのですが
こうやって、30分でも自分を満たすことができたら、マイナスな感情もリセットできちゃいますね
。
落ち込んだ時、マイナスの感情が溢れ出したときは、5分でも10分でも、自分の心の声を聞いて、やりたいことをやってみることをオススメします。
私も今年はやりたいこと全部やります。
一緒に頑張りましょう。
では、明日もよい一日を！