胚芽米が、ストレスに良い効能がある事を紹介します。
胚芽米に含まれているギャバが
ストレス解消のポイントになるのですが、
このギャバが脳内で不足すると、
体調不良や集中力不足、イライラ、ストレス
といった原因になります。
胚芽米で気軽にギャバを摂取すれば、
脳も元気に活動してくれます。
玄米のぬか層を除去している胚芽米は、
白米と同様に消化吸収が円滑に進み、
玄米と同等の栄養価であることからも、
いい食品だということが分かりますね。
http://www.yasuragiya.biz/
オイルマッサージ 右京区
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