おはようございます
昨日山菜採りした山から
ザ・里山って風景ですよね
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今日は髪の毛のお話
みなさんは、どんなタイミングで髪を洗っていますか
朝の人、夜の人、男性などは２日に１回という方もいらっしゃいます。
私は数年前から朝シャワー派なので、
（髪の毛のセットが楽ちんなんです！）
朝に髪を洗っていました。
ですが先日、いろいろと調べ物をしていてわかったのですが…
髪の毛は夜に洗わないと薄毛の原因になる
のだそうですよ
なんでも、髪の毛が一番成長するのは
夜の１０時～２時の間。
この時間に頭皮がきれいになっていないと、
髪の毛が成長しにくいのだそうです
それを知ってからは、夜にお風呂に入るようになりました
髪の毛が元気じゃないと、老けて見えそうですものね
皆様はいかがでしょうか
朝派の方、ぜひ見直してみてくださいね