まさかの筋肉痛

何故か、部屋が暑い（汗）

パソコン使っているので、余計に……。

さて。

昨日から、ふくらはぎに違和感が。

草刈りを、久々したせい？なんて思っていましたが。

一昨日やった、体操教室のおかげ（←おかげ、て）だったことが判明。

ただ単に、運動不足のせいもありますが、まだ翌日に筋肉痛が出てることに、一安心したり（苦笑）

一昨日は久々のステップ台だったので、次回は大丈夫だと……………。

思いたい。　（←希望的観測!?）