凍える寒さ体験

今日の夕方、外に３０分くらいいたんですが、寒すぎて。

体の芯から冷えるって、このことだわ!!!

と、改めて実感。

北国の春は、まだ先のようですねぇ。

今の時期、風邪もひいてられないので、体ケアは慎重に。

ま、いつも風邪はひかない方が良いんですけれどね？