今日は、
に、お邪魔して介護予防の体操指導をさせていただきました。
五戸町で行っている教室ですが、数年前からお手伝いさせていただいております。 （←今年度の担当が自分になったので～）
今回は、７０代から９０代の方がいらっしゃいましたが、皆さんお元気で。
普段の体操指導もそうなんですが、行ってくると自分のリフレッシュにもなったりします（笑）
今後も、月１回ペースでお邪魔する予定です。
ただね。
昨日お話ししましたが、今日は顔が悲惨な状態でしたので。 （←日を追うごとに悲惨になってる気が？）
来月は、元のスッキリした顔でお邪魔したいと思います（苦笑）