今日は、
に、お邪魔して介護予防の体操指導をさせていただきました。
五戸町で行っている教室ですが、数年前からお手伝いさせていただいております。 (←今年度の担当が自分になったので~)
今回は、70代から90代の方がいらっしゃいましたが、皆さんお元気で。
普段の体操指導もそうなんですが、行ってくると自分のリフレッシュにもなったりします(笑)
今後も、月1回ペースでお邪魔する予定です。
ただね。
昨日お話ししましたが、今日は顔が悲惨な状態でしたので。 (←日を追うごとに悲惨になってる気が?)
来月は、元のスッキリした顔でお邪魔したいと思います(苦笑)
