体操、一段落

今日は、リフレッシュ健康体操（エアロver.）に行ってきました。

ちょうど降ってきた雨で、湿度上がりまくりで（汗）

風もなかったので、早い段階で汗だくに。

みんなで　「今日は暑い!!」　と言いながらも、元気なんですよねぇ。

来月は、　『あまり暑いところで運動して、倒れないように夏休み』　ということで、お休み期間に。

９月からまた再開しますんで、皆さんぜひお越しください～。

あ。

木曜日のリフレッシュ健康体操（ステップver.）は、まだやってますよ～。