体重(寝起きすぐ)46.9キロ
なんだかここ数年のダイエットよりも落ちが良い？
やっほーい
健康的な事やって痩せられないアホなので食事制限内容が極端な上にバランスも悪いです汗
ダイエットっていうか今は体重を減らしたいので多少の無茶はやります！
同年代の女性にはとくにおススメしないです我ながら滝汗
昨日食べたもの
9:00 オリジナル青汁スムージー
17:00竜田揚げ4つ
水やお茶などのカロリーゼロに近いものは記載なし
夜に下剤
スタート時48.5キロ
達成減量1.6キロ
目標まであと6.9キロ