どーも皆さん、ぐーてんたーく。ヨーグルト専門店TanTanてんちょーです(*'▽'*)
5月5日から始めたヨーグルトダイエット、着々と進んでいます！
5月5日→71キロ
5月8日→69.5キロ
これはフルーツの盛り合わせとアサイーの飲むヨーグルト。これでもカロリー約400キロカロリー(´▽`)ノ
これは昨日のランチでした。
これはヨーグルトカルボナーラ。カロリーは580キロカロリー！通常のカルボナーラよりカロリー約4分の1カット(当店調べ)
ヨーグルトを使えば何でもカロリーカットできます。
目標はお盆までに71キロ→62キロに落とします。
随時更新していきます(o´∀`)b
♪♪♪♪♪☆☆☆☆☆♪♪♪♪♪
Yogurt Cafe TanTan
徳島県徳島市末広2丁目1-16
open 11：00
close 21：00
lunch 11：00～14：00
bar 18：00～21：00
tel 088-654-4221
駐車場 店舗棟横に20台可
Facebook Yogurt Cafe TanTanで検索
Twitter @tan0645
line@http://line.me/ti/p/%40ope0225r
Instagram tan.tan0645 or YogurtCafe TanTan
♪♪♪♪♪☆☆☆☆☆♪♪♪♪♪
5月5日から始めたヨーグルトダイエット、着々と進んでいます！
5月5日→71キロ
5月8日→69.5キロ
これはフルーツの盛り合わせとアサイーの飲むヨーグルト。これでもカロリー約400キロカロリー(´▽`)ノ
これは昨日のランチでした。
これはヨーグルトカルボナーラ。カロリーは580キロカロリー！通常のカルボナーラよりカロリー約4分の1カット(当店調べ)
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