「変わる」ということ

前回、食生活が変わったと書いたけど、いろいろなことが病気となる前から変わったと思います。


変わるということは、今でもそうだけど、とても大きな力を必要とすると思うし、また怖いものでもあります。


ただ、どうしても変わらないと、病気もよくならないのかもしれないと思うことが多いです。


自分に関していえば、とにかく大きな変化といえば、もう病気以前の自分に戻ることはできないということでしょうか。



今でもそうだと思うけど、このパニック障害ということを自分が100％受け入れているかというと、そういう自信はあまりありません。


どこかでまだ受け入れていない自分がいます。


でも、前、1年くらい前と比べると大分受け入れることができるようになったと思います。


1年くらい前だと、調子が悪かったりすると、元気だったころはこんなことなかったのにとか、以前の自分を引きずることが多かったように思います。


今も、そういうことがないとはいえないけど、前よりは、「今」ということをより考えるようになったのではないかと思います。


やっぱり回復していると自分で感じることが、そういう考えに繋がるのではないかと自分では考えています。




もう以前の自分には戻れないだろう。それならば、病気になったことをきっかけとして、新たな自分を見つければいいのではないか。


そういう思いです。


そこには、病気になったことで、初めて分かることもあるだろうし、また、見える世界も変わるということがあります。


病気をきっかけとして、よりよい自分を見つけることができるといいなと心から思っています。