ガラナは元々ブラジルの熱帯雨林に自生する植物です。
それを古くから食していた原住民は、長寿であったとか。
その主成分はカフェインで、コーヒーに比べて大量のカフェインを含有しています。
実に沢山の効果があって、疲労回復、血行改善、
利尿作用、ストレス軽減、脂肪燃焼の促進などなど。
カフェインを沢山含んでいますので、心拍数の増加など副作用もるといえます。
アドレナリンを分泌し、興奮作用もあるので、催淫効果や精力増強など、
ある反面、眠れないといった副作用も。
それでもとにかく元気になれるサプリメント、ガラナ。
元気のない方は是非一度お試しください。