乾燥肌の冬のスキンケア方法

私は乾燥肌なので、毎年冬になると指はひび割れし、かかともがさがさ、お風呂後は全身がかゆくなるというやっかいな肌の持ち主です。
しかも敏感肌なので、いろいろつけるとさらに肌がかゆくなったり湿疹ができるので、あれこれつけないようにしています。

そんな敏感肌の私の冬のスキンケア方法をご紹介します。

基本的にはすべて、ワセリンでケアしています。
私の使用しているのは、ドラックストアで購入できる400円ほどのものです。「白色ワセリン」という名称で、チューブ式になっています。
ふたをあけるタイプのほうがリーズナブルですが、チューブ式だとケアしやすいですし、化粧品と比べたらかなり安いですのこちらを使用しています。

効能効果には手足のヒビ、あかぎれ、皮膚のあれ、保護とあります。
皮膚科でもワセリンを処方されますので、敏感肌にはおすすめです。
ワセリンは化粧品ではなく、保護剤になりますので化粧品のような美容効果はありません。しかし、肌に負担をかけないで、保護してくれるので、全身に使用できて便利ですよ。
冬は固くなるので、両手であたためてからうすくのばして使用すると、べとつくということもありません。顔に使用するときは、チュ―ブから少しずつだして両手をこすりあわせて薄くのばし、顔にプッシュするようにのせていきます。顔にのせてからひろげようとすると肌をこすってしまい、負担がかかるからです。

ワセリンは安くて安全なので、本当に重宝します。特に冬場、乾燥肌がひどい方にはおすすめしたいです。

冬の乾燥からお肌を守りましょう

あらゆる肌トラブルがありますが
寒い冬は肌トラブルに乾燥があります。
たくさんの人を悩ませていると思います。

もう仕方がないと、放置してしまうと、
かゆみが強なり、ストレスにつながったり、
かき過ぎで余計に肌をいじめて、炎症等おこし悪化するなど
さまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。

寒くて血行が悪くなり、身体に老廃物が溜まりやすくなりますし、
お肌の栄養分、水分が少なくなり、その結果、潤いが不足してきます。


そこで1番大事なのはスキンケアです。
肌に溜まっている汚れや脂肪分を綺麗に洗い流し
化粧水や保湿、美容液でしっかり肌を整えましょう。

グリセリンという成分が、乾燥肌に効果的と注目を集めています。
グリセリンは、植物や、海藻などに含まれている、優しい成分です。

セラミドは保湿力がヒアルロン酸やコラーゲンの倍以上あり、セラミドは今最も注目の成分です。

私達の体にも蓄えられているという優しい物質なので、
比較的アレルギーが出にくいという特長もあるのです。
肌を柔らかくしてプルプル肌を造ってくれる嬉しい作用があります。

１つあげると、
「天使の美肌水　しっとりタイプ 尿素化粧水」です。
水・尿素・グリセリンの三種類でできています。
しっとりタイプのほかにも超しっとりタイプや
さっぱりタイプや乳液などもあります。
３１０mlで800円弱で購入できます。
気にせずドバドバ使えますね。
しっかりパッティングしましょう。

赤ちゃんも使える無添加化粧品で
顔をはじめ腕ひじ、かかとなど
全身に使える全身スキンケア化粧水です。
ほかのもあると思うので
いろいろ自分に合うモノを
見つけられるといいですね。

つけるタイミングとして
入浴後時間がたってしまうと、
逆に肌の水分が蒸発して乾燥肌が
進行してしまいますので、
入浴後できる限りすぐに保湿を行うとよいでしょう。

しっかりケアして、乾燥知らずのお肌づくりを目指しましょう。

私がオススメのセラミド化粧水をランキング形式で紹介しているサイトを紹介しておきたいと思います。

セラミド　化粧水

冬場はなにより保湿パックが欠かせません！

口のまわりや目の下部分、ほっぺなど冬場はどうしてもかさついてしまい
ケアをきちんとしないと粉がふいてしまうような状態になってしまったり
します。

今日は面倒くさいからいいやとケアをしなければ、朝には大変なぱきぱきの
お肌になってしまっていたりするので、面倒であっても日々の積み重ねケアは欠かせないのです。

まず、私の場合はかさつくと痒みも伴ってきてしまうのが悩みでもあるので、しっかりと保湿ケアを行います。

お風呂上りには保湿成分がたっぷりの美容液が詰まったパックをしっかりと
15分するようにしています。
朝は洗顔、化粧水、乳液だけとシンプルケアだけなのですが、夜にしっかりとこの保湿潤いパックをしておくと一日はうるおい力が保持されるのです。

パックは顔だけではもったいないので、しっかりとお顔パックが終わった後には首パックをしてひざやひじのパックにも再利用をするようにしています。これをしっかりとしていると、寒い時に外にでかけてもかさついてはこないので不思議なものです。

最近では韓国の保湿パックも人気がありますし、日本の商品もべたつかないのにぷるんぷるんになれる保湿マスクが結構たくさん販売されていたりします。

乾燥している顔用マスクに自分が大好きな化粧水をたっぷりと含ませて保湿パックをしたりしても心地よいお肌になれるので、これもまたおすすめでもあるのです！

手でパッティングをした時にお肌に手がはりつき、吸い込まれるくらいまで
うるおいパックをしておくて、翌日もかさつきはでたりしないのでこれからもずっと丁寧に続けていこうと思っています！

肌の乾燥を防ぐ為には

私の顔はいつも乾燥していて白っぽくなっています。乾燥肌というのもありますが、主な原因は部屋が乾燥して肌が乾いてしまうからだと思います。私の部屋には加湿器がなく、空気がとても乾燥しています。だから、寝ていても乾燥を感じますし、不思議と風邪もひきやすいです。

その乾燥した空気から肌を守るために、私はあらゆる手段を使っています。一番良い方法は加湿器を置くことだと思うのですが、経済的につらいものがあるし、効果が存分に発揮される保証もないので使いません。

私の乾燥の解決法は、スキンケアです。化粧水、乳液、クリーム、パックなど、あらゆる方法を駆使して肌の乾燥を防ぐようにしています。
念入りに行えばもちろん効果は出ます。肌がしっとりとして、手に吸い付くようになるのです。毎日朝晩、何分もかけてスキンケアをすることで効果は持続します。加湿器がなくてもだいぶ肌を潤わせることができます。

体全体の場合はボディミルクを使います。市販のボディミルクを手に取って、肌に刷り込むようにして馴染ませます。寝る前にそのひと手間をかけるだけでだいぶ肌の調子が良くなります。しっとりタイプを選ぶとさらに効果が高まって乾燥知らずになります。もちろん毎日継続させて常に肌が潤っている状態にします。

乾燥肌だとどうしてもすぐに肌荒れを起こしてしまいますが、こうやってスキンケアに気を使っていれば肌トラブルを起こすことはほとんどありません。だから今後も継続しようと思っています。