今日トレ！ | G salus
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埼玉県久喜市、加須市のマンツーマンプライベートジム‍

今日トレ！






今日トレ！






「スクワット」








足回りが気になるお客様。


足を細くして
お尻を大きく張りを出したい！






美脚を目指して奮闘中！







足を細くするために
ただスクワットを
しているだけでは
細くはなりません。








お尻に張りを出すためにも
お尻のトレーニングだけ
やっていればいいわけでも
ありません。







その人に合った
トレーニング。
ストレッチ。
重さ・回数
フォーム・意識を
考えておこないます。



















スクワットは単純な動きですが
難しい種目でもあります。







奥が深いですね。





人によって
身体の硬さや
骨格の違い
意識の違い
感覚の違いが
生じるので
人によって伝え方が変わります。





いわゆる
十人十色です。






Gサルースでは
お客様1人1人全て違うので
お客様に合わせた
やり方やプランを立てて
お客様の目標達成のサポートを
していきます！







継鍛健美

継続的に
鍛えて
健康で
美しく


Gサルースは皆様の
健やかなる暮らしのサポート
健康で楽しい人生のサポート
運動を継続するサポート
目標を達成するサポートの為に
全身全霊でサポートさせて頂きます！



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