ダイエットしているはずなのに、順調に体重が増えているてんちです。
運動ではないですが、ハローワークに行ったので
往復1時間30分自転車に乗りました。
本日の運動
水泳:500m
水中ウォーク 15分
体調が悪いので、息がすぐにあがってしまい、ノックダウン
食事
朝:食パン+ブラックコーヒー
昼:カツ丼
夜:から揚げ弁当
カロリー計算は苦手なので、わかりません。
最高血圧:158
最低血圧:88
脈拍数:110
体重:95.70kg(過去最高体重を更新しました)
今日は血圧は薬飲んで、これはマズイですね。
昨日は少し良かったのに・・・
しかし、1.5kgやせたと思ったら、昨日にリセットされて、今日MAX体重を更新、まだ太るか・・・
運動して、ダイエットの薬を飲んで体重が増える不思議な体だ・・・
10年前に70kgになって、ダイエットでジムに通ったたら、気が付けば25kg増
ダイエットって難しいですね。
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