宮城テクニカル合宿1

こんにちは

テクニカル合宿スタートです

あいにくの曇り空ですが、何とか最後まで天気がもってほしいところです

キャッチボールから

ペアを入れ替えて1番遅いペアはスクワットです

合宿初参加のまさひろ君、ボールの捕り方投げ方の指導後、マスクを付けて少し速いスピードでキャッチボール

徐々に速いボールにも慣れてきました

しんぺい君は足を怪我した状態での参加でしたが、椅子に座りながらキャッチボールやゴロ捕などを行いました

こちらはボール回しの練習です

最初は塁間を縮めて行いました

暴投したり捕球出来なければ、バービーとベースランニングの罰ゲーム付き

ゴロ捕球100回ノーミス出来るか

ボール回し

外野フライの様子です

ボールに喰らいつけ

内野組はランニングスローの練習も行いました

次に続きます