宮城テクニカル合宿③

～サーキットトレーニング編～

・ゴロ捕球

・ロープトレーニング  ハイ&ロー

・ステップ

・バービージャンプ

・腕立て伏せ

・反復横跳び

・腹筋

だいぶヘトヘトになってきました

さいじょう