2011/06/06 出石寺夜練

・６／６(月) 仕事が終わってから、アンディと出石寺は郷峠へ夜練。
コワ～い夜の峠も、仲間がいれば安心。

３連チャンの山なので、さすがに今日はキツい。
おまけに昨日の慣れない農作業で超疲労蓄積中。
でも明日は雨模様だから、仕方無し。
アンディは、「日曜日に不完全燃焼だったから、今日は走っておきたい！」
なんて言うし。。。

まぁ、いっか。
体をこき使って、どこまで出来るか、今日はデータ採りよ。

で、こんな結果でした。
４０分切りと同等なほど辛かったのにね。
疲労でギヤが１枚低いのが、タイムの差。
心拍もＭＡＸ１６８しか上がらなかった。

アンディも４３分。彼も連チャンだからな～。

人の体って、正直ね。

帰り道。

そろそろホタルの季節だなと、ふと道路脇の日土川を覗き込むと・・・

スッゴ～イ！　ホタルがいっぱい！！

流石に写メは撮れなかったが、これは子供達に見せてやりたい。