2010/03/14 肱川あらし展望台 | じょーの放課後                       

じょーの放課後                       

「Team高齢者の会」所属 60が近いじじい。                                     
年々遅くなるチャリと、年々パワフルになるワンコとの奮闘記!                        

来週、雪不足で国体予選DSになったら「しまなみ海道」へ行こう。
ちらほら咲き出した桜を見ながら、糸山と尾道を往復しよう。
尾道ではラーメン食べて、はっさく大福をお土産に・・・。(←すぐ食い物かよ)

ってことは・・・?
冬の間チャリ練サボってるので、時間見つけて走らねば。
でないと、いきなりの150kmは辛いぞ~。

なので、久々にチャリにてLSD。(の、はずだった・・・)

「ロング スロー ディスタンス」。なんともまったりとした響きのこの言葉。しか~しっ。耐えれんわ。こりゃ。
気が付けば今日もペース上昇。
LSDを完遂するには、強靱な精神力が必要です。


とりあえずR378を松山方面へ北上。行く先未定。 ハンドル向くまま、気が向くまま。


日差しの暖かい保内町から、瞽女トンネルを抜けて瀬戸内側に出た途端、寒っ。
空は曇って、北西の風が吹いている。

少しあったまろう。そこで・・・?


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↑ジャーン!! ここへやってきました。
去年の暮れ、検査の鬼さんと、IREENさんの3人で来た場所。私のお気に入りスポットです。

フロントアウターで高負荷トレーニングするのに程良い標高と距離。そしてこの眺め。


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↑シートの上に乗っかっている白い物体は「豆大福」 がんばったご褒美です。(~o~)


さて、汗も流したことだし、今度こそゆっくり帰ろうかね~。と長浜ローソン前を通過しようとしたら??


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↑隊長~~~っ!! 去年の暮れ以来の再会です。


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↑隊長のTIME、コンポーネンツがALL7900になってるじゃあ~りませんか?!
ステムの上にはEdge705も載っかってる。イイなぁ。。。


せっかくなので、少しだけお付き合い。
先頭交代しながら、伊予市双海町下灘まで走って、お別れしました。

本日走行距離:68km

復路、長浜→下灘→長浜→保内の距離は39km。
なんとかAVE30kmキープしましたが、確実に脚が弱っているね。。
これからがんばらなきゃ。それと、上半身も鍛えないとダメだなぁ。