今朝、体重計に乗ってショック。
67kg!! 昨年の春頃の体重に戻っているっ!!!
67kg!! 昨年の春頃の体重に戻っているっ!!!
年末29日以来、チャリには乗っていなかったが、正月休みにノンビリしていた訳では無い。
おせち料理を食い過ぎた訳でもなく、大酒食らった訳でも無い。
おせち料理を食い過ぎた訳でもなく、大酒食らった訳でも無い。
なのに、2kgも増加・・・。
あれだけ苦労して落とした体重が、たった1週間でリバウンド。しかも運動してて。
あれだけ苦労して落とした体重が、たった1週間でリバウンド。しかも運動してて。
どうやらスキーで減量は、私の場合ムリみたい。
冬でも真面目にチャリ漕がねば、春から苦労しそうだ。
冬でも真面目にチャリ漕がねば、春から苦労しそうだ。
なので・・・

仕事終わって早速ローラー。これが2010年の初乗りとなりました。
まあ外は、またまた寒波で霙降ってるし、コレはコレで良いかと。。
今年の目標:「目指せ!60kg!!」
ところで、スキーは相変わらずヘタですが、今シーズンは早くも大きな収穫が有りました。
それは、どんなに滑っても「楽」なこと。
スキーとチャリでは使う筋肉が違うけど、耐久力・持久力に関しては、今までと違って相当向上している。
それは、どんなに滑っても「楽」なこと。
スキーとチャリでは使う筋肉が違うけど、耐久力・持久力に関しては、今までと違って相当向上している。
山をハアハア云いながら上がっているときなんぞ、「オレって、何でこんな事してるんやろ??」なんて良く思ってたが、その努力が実って嬉しい限りである。
やっぱ、チャリはスゴいなぁ。今年もガンバろ。