避難訓練の日今日から部活の時間が1時間になってしまったテストめでもテストが始まれば、午後から五福行き放題今週は朝練で助走とミドルやスクワットして、午後もたくさんは投げず、肩を休めようと思いますその代わり来週は五福でバンバン投げる総体まであっという間なんだろうなー書くことない寝よう