元気だよーん
俺の情緒はジェットコースター
今日の流れ
掃除(椅子の足拭いただけ)
いつの間にか終わってた
終業式(今回は春日局とか、跳躍とか、さえさん絡みのお話でした)
最後のLHR、担任が一人一人と30秒話して終わり
俺みんなの前で話したかった
といつもの1日みたいな感じで終わった2年生
この場を借りて23Hに感謝を
あざす
なんやかんや、荒れてたけど楽しかったよ
刺激的な1年間を送れました
はいでは切り替えて、こっから部活の話
まず山ジョグ行きました
久々の中長的な練習は快楽
山登りは、もはや歩いた方が早くね？レベルに遅かったけどやっぱジョグよな
楽しい😆
そんで、投擲メニューへ
今日はちゃんとやりましたよ
チューブトレーニングは、何度もやると肩にどんどん力入っちゃうけど
力抜いて肘を外旋せず、肩を回して体右サイド伸ばせたと思う
ピロティでのボール壁当ては、立ってやるのはいい感じかな
ただし、歩くorステップ入れてやるのはまだまだ
日曜日、元気ならやりましょ
投擲練の間にベンチもしました
マックスが67.5になりました
火曜日、62.5上がらんかったのにね
でもトーマは70普通に上げてたから
まだ喜べないね
80目指して、次のウエイトでは70あげます
帰り、チャリでゆきと一緒なったんですけど
チャリ漕ぐ姿がかっこよかった
ゆきやっぱイケメンすぎる
先代ブロック長が推しにするのも分かる
ま、俺の推しは別にいるけどね
人とは言ってない