体をいたわる素敵なあなたへ
下松市深層リンパケア グリュンです。
ご訪問ありがとうございます。
▷シングルマザー子供3人でも夢をつかめる🍀毎日が楽しく元気いっぱい笑顔いっぱいな私。
未来の私がいるから今の私がある☺️幸せが溢れる毎日をすごす💕
こんばんは🍀
／／
痩せたい！！
＼＼
だから運動しなきゃ‼️
うんうん。分かる分かる🤔🤔
痩せる🟰運動
確かに運動も必要だけど
苦手だったり嫌だなぁと思って運動してしまうと反対にストレスがたまったり😭
ここで！身体のホルモン目線🤭
痩せたいからといってイヤイヤ運動をしても
逆効果😳
↓
痩せるどころか逆に太ってしまうこともあるとか😅
↓
そのヒミツがコルチゾールというホルモン🧐
いやな事をすると
通称【ストレスホルモン】といわれるコルチゾールが出てきて
ストレスから身体を守ろうとします
このホルモン
↓
筋肉を減らして脂肪をため込む性質😳😳
これは困る😭
筋肉が減る🟰代謝が減る
代謝が減ると
↓
どんどん脂肪がため込まれる😫
なので、運動しても結果がなかなか出ない！
といったことも…
ダイエットにストレスは厳禁😂
楽しく続けられる方法を探しましょう🤭
痩せた自分を想像して
ワクワク💕しながらダイエット😍
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【 OPEN 】 ９：００～２１：００ （最終18時30分スタート）
【 定休日 】 不定休
【 住 所 】 山口県下松市河内1053-1リバーサイドハイツ101
【リンパケアサロン／完全予約制 】
サロンでの高額な商品の販売は一切しておりません。
ローンなどのお取り扱いもございません都度払いです。
ご安心ください。
ご来店頻度には個人差があります。お体を見せて
いただきご希望があればご提案をさせていただいて
います。あくまでご提案ですので、ご自身のお体に
あったサロンの利用をしていただけますと幸せます。
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