食べ方の習慣

【自分の身体を大切にしていますか？】

体を愛する素敵なあなたへ

下松市 リンパケア グリュンです。

ご訪問ありがとうございます。

 

:

咀嚼(摂取した食べ物を歯でかみ砕く事）

の回数が少ないと、満腹感も得られない

ので食べてしまいます。

食事の途中で飲みものをゆっくりと飲んだり、

／

୨୧食事を楽しみましょう。

＼

最近よく見られるというか・・。

私もついついやってしまいます。

スマホを触ったり、動画を見たりの

ながらの食事はNGです。

脳の意識を目の前の食事に向け

eating nowにしましょう。

いつも、アウトプットにお付き合いいただき、、ありがとうございます🤲

1週間頑張って働いた皆様🤲

ゆっくりお休みください☺️💕💕

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   『彩り輝く幸せ空間 リンパケアGrünグリュン』　
   【 OPEN 】 ９：００～２１：００　（最終18時30分スタート）
　【 定休日 】 不定休
　【 住　所 】 山口県下松市河内1053-1リバーサイドハイツ101              
　【リンパケアサロン／完全予約制 】

　女性専用サロンです。　ご家族様、パートナー様、

　ご同伴のみ男性のご利用も対応しております。ご相談ください。

　【 ご予約・お問合せ先 】０９０－９４１８－１０１０　    

　（施術中はご予約をいただきました大切なお客様の

　お時間となります。ご予約が重なっていますと、ご

　連絡が遅くなりますことをご了承ください。  ）       

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ご安心ください。

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写真撮影：フォトマザー リーフ