日曜日はしごエアロデー
1本目は週2本レッスン受けてるＩＲさんの中級エアロ
ダンスチックなコリオが楽しいエアロ。
最近は盛り上げの時の定番テーマ曲？
のお決まりな掛け声でヒートアップ
込み入ったステップはないので目を点にしなくても音楽に乗って楽しめるエアロ
今日も盛り上がりました～
そして、2本目はコンビネーションＨＩＧＨ60
こちらは女性ＩＲさんにしては珍しく背の高いＩＲさんでダイナミックなコリオが特徴
心拍数ＭＡＸなエアロです。
毎週変化に次ぐ変化をするわけではないのですが、何箇所か引っ掛けどころのポイント押さえるのは
ＩＲさんとしては常道なパターン。
メンバーさんがあっさり出来ちゃったらつまらないですからね！
レッスン終わったら聞きにくる位がＩＲさんもうれしいのでは？
そして今日も先週見極めていなかったところをクリアーにしたいですね！
ってところですが・・・
やはり出だしのアームスはリズム変化＆フリーズが入るのでこりゃあちらを立てればこちらが立たず状態で
はっきり言ってまたもやあやしくあわせてしまいました～
そして今日の課題は
2ブロック後半の動き、先週カウント取れなかったところです～
今日は絶対に見極めるぞ！と練習部分から注視
ふふ～ん！
1-4 5-8
はは～そういうカウントでに手がつくのか・・・
なんとなく理解
そしてコンビネーション組み立てにはいり
その鬼門のステップが・・・
ん？練習の時と勝手が違いますね～
何度か動くうちにようやく理解！
なーんだ！
出来ない？そんなはずでは？と思っていたら
なんと！練習の時とカウントが変わっているじゃあないの？
そういうことだったのか！
ようやく謎解明！スッキリ！
最近隣になるエアロ達人お姉様にその話をしたら
そうなのよね～
あのＩＲさん何の前触れもなく練習のカウントを変えてくるから・・・
というではないですか？
その辺見極められればこのレッスンも攻略できるかな？
カウントだけですけど・・・
来週はいよいよアームスと足のコンビネーションが出来たら気持ち良いのですけどね！
それでは！