土曜日のエアロ
走る中級エアロ50
今のところ唯一の週２本受けているイントラさんのレッスンです。
なので毎週ご対面は週２回、おなじみのＩＲさんＴ女史
前に２本の中級エアロの内容の違いについてＩＲさんに聞いてみたら、土曜日のエアロはジョグが入るクラスなので、その分難度はやや易しめにしているのだとＩＲさんは言ってました。
もう１本のレッスンはテクニカル度重視でローインパクトのレッスンの位置づけみたいです。
もともとＩのＩＲさんは、
私はあんまりハイインパクトはやりません、アームも難しいのはつけません！
っというカラーなのでジョグの入るクラスでも結局あまりハイインパクトもジョグもやらないのですが・・・
その代わりダンサブルなコリオと時々歌も歌うノリノリなレッスンが特徴です。
毎月CDも変えてそれにあわせてコリオを作っているみたいなので曲とコリオのマッチングも最高です！
はい、今日のレッスンはニューコリオ１週目
ところがイントラＴ女史の場合ははっきり言ってコリオはレッスン前から丸見え
何故かといえば、音響セットの前でいつもコリオのチェックをしているのですが
まるっきり最終形のコリオをサクサクっとフルカウント踏んでいるからです。
コリオはいつも２ブロックなのでその２ブロックは既にレッスン始まる前からお見通しなわけです。
と言うのもあって私はいつも音響セットが見える位置にポジションどりをしています。
これほどではないにしてもイントラさんは皆、音響セットの前かスタジオ前でコリオのチェックを大抵は
しています。
私としてはこれは絶対に目が点状態でいつも見ています。なぜならそこが今日のツボな部分なので・・・
恒例のレッスン前コリオチェックタイム
今月のニューコリオはいつになく難度が高いです。
苦手な動きがあると余計に難しく感じますね、
今日のポイントはヒールジャックのちょっと変形したバージョンで手もつきます。
ああ苦手な動き、もう１年半エアロをしていますがヒールジャックは苦手です。
２ブロックのニューコリオ、今月のはかなり１週目から変化満載
既に完成形かのような動きです。
もちろんダンサブルな楽しいエアロ
結局ハイインパクトありと言いながら、ハイインパクトはヒールジャック１回だけでした。
そんなのどうでも良いけどね（笑）
来週以降がどうなるのか楽しみ！
ですが来週はＧＷ帰省のため欠席確定
でも今日のコリオは全部キャッチできました。
あとはやはりヒールジャックが課題ですね！
今日もレッスン後にＩＲさんに教えてもらったのですが
やっぱりインチキなジャックもどきしか出来ません。
今月はこれかな？
がんばることとしよう！