日曜日のステップ＆エアロ
同じイントラさんの2本立て
昨日もエアロのレッスンを受けたＩＲさんなので2日連続のご対面です。
最近気になっているのがイントラさんが乗ってくると歌い始めることなのですが
レッスン開始待ちの時に常連メンバーさんに
最近イントラさんノリノリで歌ってますよね！
と聞いてみたら
そうかな？と皆さん反応なし
鼻歌交じりに歌っているじゃないですか？
ほら最後の通しの時に！
と言ったら
そういえばそうかも？って感じでした。
みんな自分の動きにいっぱいいっぱいで音楽とかイントラさんの歌とか聞いてないのでしょうか？
私的には歌うのは良いのですが微妙にリズムや音程がずれてるのが気になるのでした。
今日のステップ＆エアロ
正直ステップは踏むのに集中していて音楽とか歌までは記憶なし
やっぱりそんなものなんですね～
音楽に乗って踊るようにステップ踏み踏みしてみたいものですが・・・
そしてエアロは！
先週、ばっちり動きは把握しているので今日はいけるはず！
相変わらずダンステイスト満点なエアロ
今日は音楽にも乗っていけます
しかし、やっぱりそこなんですね～
動きは分かっているのですがどうしてもうまく出来ないのが
ターン＆スピン
ぶれぶれなのです。
これはトレーニング不足なのでしょうね。ステップ＆エアロの他は何ひとつトレーニングしていないので・・・
レッスン後半になりいよいよ通し
やっぱり今日も歌つきでした～
しかもやっぱり音程とか微妙にずれてる。
やっぱり聞いてる人は聞いてるんだね～
前のエアロ達人さんは笑っていたもの！
微妙なずれ
これは動きづらいぞ！
まあ、そんなこんなですが楽しいレッスン終了！
今日もレッスン終了後、うまく回れないので上手に回るコツをイントラさんに教えてもらいました。
ほほ～
やはりスピンに入る前に回る方向に足と身体を動かしていてすでにもう半分回っている状態になっているのですねそれで自分の場合は遅れてしまうのか？
と目からウロコな感じでした。
来週はきちんとスピン＆ターンを決めてみたいですね！
それでは！
