新年初はしごエアロ＆ステップ

日曜日のSCは今日からレギュラースケジュール、SCはしごでフィットネスする日です。
今年からプログラム変更となり、去年までは、はしごエアロでしたが今年からはしごエアロ＆ステップにと欲張りなスケジュールになりそうです。

エアロからステップへのはしごが間隔短いので移動時間が微妙！ですが・・・
やってみよう！