新年初の弾ける金曜日

新年レギュラーレッスンも今日で一巡
あけまして、も今日まで
金曜日のレッスンは中上級のレッスンが2本とあって、エアロのレッスン減少傾向のなかで一番の豪華メニューなのです、
SCで最もエアロマニアなメンバーさんが集う日ですね、

1本目はエアロ50、ベテランイントラさんのレッスン、
2本目は師匠エアロがんばる60

やっぱり新年、気分一新、ウォームアップの動きから変えてました、
そして、年末もそうでしたが新年も、大サービス、繰り返し連続で両方共5分オーバー、ストレッチは各自やっといてくださいね～とばかりに、ひたすらエアロをMAXまでやり続けるレッスン2本

やっぱり、熱いサービス精神あふれるIRさんは支持されます、元気をたくさんもらいました、


ヘロヘロです・・・
やはり久々な弾ける金曜日、きつかったです・・・宿題もありかな？
まだまだ次週以降もあるのでがんばってみます！


それでは！