サルサが手招き

今日は飲み会ありでフィットネスお休みです。

昨日のお話
いつもエアロで一緒になるご婦人からエアロもいいけどサルサもいいわよ～是非いらっしゃいよ！
と言われ続けておりましたが、その時間はエアロと重なっているので、お誘いはずっと断り続けておりました。


ところが昨日、エアロ前にストレッチをしてたらそのご婦人とばったりあってしまい


今日はエアロしに来たのですけどサルサ、一度やってみたいとは思ってるんですが難しいでしょうね～無理かな～？
なんて、言ってたら


クラブでやるようなのとは違ってSCのエクササイズだから出来るわよ！出来なくっても見学と思って1回入ってみたら？
と言われ


エアロは先週も出たから今日はいいか～
サルサ出てみるか、と言うことで出てみました。


小さい方のスタジオは満員、男性はマニアなメンバーさんが一人いるだけでした。


サルサ、以前に同イントラさんのビギナークラスに2回程出た位なのですが、こちらのクラスの方が動きが多くて手振りもあって
難しいけど面白いです！



ウェーブ？とかの動きもあって身体がよじれそうになりました。
かなりの全身運動です。


今度からエアロとサルサ、交互に出て見ようかな？
そうすると、一月で2倍楽しめますね！
それともサルサにはまる？
かも？