今日のSCは祝日スペシャルプログラム
お気に入りなイントラさん2が2人
そて両方とも2本立てレッスンという平日ではありえないスケジュール
と、いう訳でやっぱり朝からSCへ出かけました。
2本立て第一ラウンドはベテランイントラさんの2本立て
初級エアロ４０とミドルステップ
いつも出ているステップを担当しているイントラさんなのですが、エアロのレッスンは祝日ならでは！
初級ながら祝日とあってかなり慣れてるメンバーさん達集合、それもそのはず、昨日の日曜定番
ローコンビネーション５０と同じスタート時間なので出ているメンバーさん達顔ぶれが同じ、
2日続けて朝から同じメンバーさん達とおはようございます！って感じです。
イントラさんも様子を見ながらみんな動けているのでコリオ展開も初中級レベルくらいにレベルアップ、
楽しいエアロでした。
そして、続くミドルステップも得意のリズム変化ありクルクル廻るのありの楽しいステップ♪♪
前半終了、
そこから後半のエアロまで相当時間があったので
入浴してからSCを出て
食事、そしてお茶などしてまったりとしてすごし、
そして夕方になり再びSCへ
そしたら朝から出席してたメンバーさんまだいらっしゃいました。
ずっとレッスン連続して受けてたそうです。すごいな～
夕方のエアロは朝とは対象的に若手イントラさんのエアロが2本
初級エアロ４０とコンビネーションエアロ６０
こちらもいつもは夜や土日に入っていないイントラさんなので、またとない機会、2本とも出ておきました。
いいじゃないか初級エアロ、気持ちよく弾めるエアロで朝のベテランイントラさんもいいけどこちらも元気が良くて良いレッスンです。
そして今日のメインレッスン、コンビネーションエアロ６０
ローコンビネーションの２ブロックを展開、
好きなタイプの振りでいい感じです
何ヶ所かハマリどころも作ってあって初めての動きに戸惑うメンバーさんも多数
しかし、さすがに６０分枠のレッスンで２ブロックなので何度も繰り返すうちにみんなそこそこ
出来てきた。
もう残り時間あまりないし、これで終わるとちょっと物足りないような気も・・・
と思っていたら
新たなハイインパクトのブロックをサクサクっと更に展開、
３ブロックになった・・・
今日はもうこの辺で終わりか？と思ってたところへ新たなブロック追加はインパクトあるな～
結局かなり強度の高いコンビネーションになり、通しを何度かやって終了
汗だくな楽しいレッスンで連休も終了です！
いつもは月曜日、エアロ＆ステップ定休日なので結構疲れました・・・
今日は早く寝よう
それでは！