文化の日
SCのレッスンスケジュールは平日メニューとはがらりと変わって特別メニュー
今日のメインレッスンはベテランイントラT女史の
コンビネーションエアロ60です。
というのも、ホームSCではT女史は中上級のエアロのレッスンを担当していないので、
祝日ならではのスペシャルレッスンだからです。
何故、期待のレッスンなのかと言うと、
レギュラーで入っているステップサーキット・初級エアロに参加したことがあって
この人は紛れもなく超一流のイントラさんだというのを知っていたからです。
ベテランなので結構な年齢と思うが、美人でスタイル抜群、レッスンの進行・コリオも巧みで
オーラをバンバン感じるイントラさんなのです。
何度か祝日スケジュールで入っていたことがあったのですが、これまでは帰省とか旅行とかと重なって
出ることが出来ませんでした。
そのレッスンに出てた常連メンバーさんに聞いたら、素晴らしかったよ～と言うのを聞いていたので、
いよいよ今日参加できると言うことで期待でいっぱいです。
予想どおり、3連休末日の夕方だと言うのに、メンバーさん続々集合、スタジオ満員です。
イントラT女史、今日は意外とシックなウエアでさりげなくきめています。
さあ、レッスン開始、
流れるようにレッスンは進行、イントラT女史、やはり超一流、いきなりステップタッチからして動きが違う！
ものすごく身の軽い動きです。
基本の動きから徐々に変化を付けていく展開、そんなに難しくないですよ～と言いながら、リズム変化
面を変える動き・ターンの組み合わせで、迷子続出
早くも1ブロック目を展開した時点で汗だくです。
そこから、２～３ブロックと展開して、３ブロックのコリオ完成
通しを何度か繰り返して、もう、ヤバイくらいに汗だく！
夢のような極上エアロ、楽しみました！
それにしても、ジョグやハイインパクトもなしでこの運動量、この充実感
これこそ本物のコンビネーションエアロといえるでしょう！
素晴らしいレッスンでした。祝日ならではです！
このイントラさんのレッスン、定番に入れてもらえるよう、SCにメッセージカード書いておこうと思います。