木曜日
イントラM女史
中級エアロと初級エアロの2本立て
メンバー層ががらりとチェンジする2つのレッスン
両方受けてるのは自分くらいかな～
でもお気にイントラさんのレッスンは、
レッスンの難度に関係なく、いいですよね～
はい、
今月の中級エアロは、
ずばり
ダンスエアロ
竹ヶ原佳苗さんチックな
上から下へボディーに沿ってセクシーに降ろしていくアーム
下から上にパッと開くアーム
そして、スローな2カウントのマーチにあわせて肩を上下に動かす動き
イマイチ肩の動きは苦手で今日も合わなかったが
その他は、結構自然に！
私、アームは大の苦手の筆頭なので、極端な話、いつもはアームスほとんど見てません。
見ると足が止まるので・・・
でも今月のコリオは好きなアームがついているので、さっきのアームは出来るかな？
そして、もう一箇所、フツーのエアロの８カウントのアームがあって、
そっちはかなりアヤシイ感じ・・・
てことで、そこが出来れば、初の全編アームス克服できる数少ないチャンスかも？
今月は、イントラM女史にしてはめずらしく、足回りはそんなに難しくないので、何とか出来そうな
あとはアームスだ！ってことで、やってみようかな？
それから2本目
初級エアロ
イントラＭ女史は
初級のレッスンでも2ブロック
しっかり毎月ニューコリオ作ってきます。
初級だからといって手抜き一切なしです！
そして、こちらは中級エアロにはない、
声だしありで、
大盛り上がり！
なにも考えず、気持ちよく弾める
爽快エアロです！
メンバーさんたち皆さん笑顔でエアロしているエンジョイエアロ
やっぱりお気にイントラさん2本立てレッスンは
最高です！
それでは！