日曜日
はしごエアロの日
Ａ店→B店→そして再びＡ店へということなのですが、
ここで問題なのが、
荷物です。（移動は電車＆バスです。）
ウエアが３セット必要ですんで、
もともとバッグがパンパンなところ
レッスン後にはどんどん重さが増え、
帰るころには
ずっしりと・・・
ロングパンツ３本ですので重いです。
今日はＵＦＯ２本（スーパーソフト生地のとシャカパン生地）アニールーチェ１本（サスペンダーなしのタイプ、サス付きは重いので）
を持っていきましたが、
シャカパン３本よりは大分荷物が減って、軽くなりました。
はしごエアロにはウエア選びもチェック必要ですね。
今日もエアロ３本やってきました。
はしごエアロも２ヶ月やってると、大分慣れてきました。
来週はB店がメンテナンス日なので
はしごエアロしばしお休み
ということで
B店の
師匠エアロがんばる６０は
今日が最終週
皆さん３ブロック大体できているので、
今日は４ブロック目を追加、
強度120％になりました～
ありえないほどの汗
レッスン終わると
冷水機が
行列です。
私はいつも、ほかのレッスンでは５００のペットボトル１本ですが、
師匠エアロでは２本です。１リットルですね。
２本持ってないと水分切れをおこすとやばいですので・・・
来週はＡ店でエアロ２本。ステップ１本です。
ミドルステップ、最終週で初参加
とっても楽しみなのですが、
大丈夫かな？