今日もニューコリオ1週目、アスリート系イントラK女史の中級エアロ
早く行って右サイドの音響機器BOX前ポジションをキープ、
この位置はイントラさんに話し掛けやすいのと、CD入れ替えたらここから動きをはじめるのである意味センター中央の次に好きな位置です。
まだここのSCに来て2ヶ月の新参者ですしね、
またこの位置は遠征エアロに行ったら必ずキープする位置でもあります。
初めてでもイントラさんからすぐわかるし初めてでも話し掛けることができます。
とくに今日はイントラK女史3本立てで全部同じ位置がとれるので
最近イントラさんに常連さん扱いしてもらえるようになりましたよ！
イントラK女史はアスリート系、アライメント・バネ、抜群です。
また、コリオもこの人独特の休みどころの少ない、動きが多くカウント合わせづらいものです。
出来れば流れるようなキレイでダンサブルなコリオなんですけどね！
今日も1ブロック目から動きどころが満載でもうかなりの運動量です。
結局今日は2ブロックでしたが、普通のレッスンの3ブロック分やってるように感じます。
3本立の2本目はとことん腹筋トレーニング、
とにかく腹筋をやり続けるハードなレッスンです。
ふぅ～きつかった・・・
と思ったらすっかり1本目のコリオ、思い出せなくなってた。
3本目の初級エアロ始まる前にイントラさんにブロックの頭の部分だけ教えてもらいました。
いやー先生のコリオ動きが多くて一つつまずくと後が出来なくなっちゃって大変なんですよ～
って言ったら、
イントラさん、
フフッとか言いながら
ありがとございま～す、
だそうですよ！
この人のコリオはかなり練り上げられているというのが感じられます。
きっと毎月時間をかけて作っているのでしょうね！
なので2ブロックでも満足感高いのでしょう！
次回はこれでなんとか乗り切ろうかと、
頭の動きだけでも分かれば気分的にずいぶんラクになりますよね～