腹筋＆初級エアロ

新ＳＣで定番となっているアスリート系イントラＫ女史の中級エアロ、早くも3週目です。

今日はアニ－ルーチェをこのレッスンでは初めてはいてったのだが、イントラＫ女史
目ざとく

ネットで買ったんですか～私のレッスンで穿いてきた人初めててですよ～

下手なくせにこういうの好きなもので、

と言ったらその点に関しては反応なし、

あえて否定せずってことかい！

甘んじて受け止めときます、ハイ、

レッスンはさすがアスリート系イントラさん

今日もヘロヘロ汗だくです。

その後イントラＫ女史3本だて

2本目腹筋ミニトレーニング

アレ？最近こういうのサボってたせいか前出来てたのがダメダメになってる！

3本目、初級エアロ
これもイマイチだ～

またコアトレ＆初級もやらなきゃ下手になってるよ～

カッコだけで何アノオヤジは！

って言われないようにしなきゃね！

またやり直しです。トホホ・・・